2024-04-28@12:27:17 GMT
۱۰۱۰ نتیجه - (۰.۰۳۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «پوست شما»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
در یک گزارش جدید، کارشناسان هشدار میدهند که کمبود خواب می‌تواند آثار ویرانگری بر چهره انسان بگذارد. شرکت فناوری خواب «سیمبا» (Simba) با استفاده از هوش مصنوعی، تصاویری را خلق کرده که نشان می‌دهد چهره افراد چگونه تحت تأثیر خواب ناکافی قرار میگیرد. به گزارش روزیاتو، در یک نظرسنجی از ۲۰۰۰ شهروند بریتانیایی، بیش از نیمی اعلام کردند که کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابند که این میزان برای افراد بالای ۵۵ سال بیشتر بود. شرکت کنندگان زن مشکلاتی مانند چین و چروک، پوست شل و ظاهر خسته را گزارش دادند، در حالی که مردان از پُف زیر چشم، خشکی پوست و ظاهر خسته رنج می‌بردند. با افزایش سن، برخی از این عوارض تشدید می‌شوند. در حالی که ۱۲ درصد...
مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دم کرده آن می‌تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند. این گیاه معجزه‌گر مسائل روحی را بالانس، حافظه را تأمین و تفکر خوشایند در انسان ایجاد میکند. به گزارش سرگرمی روز، اینکه گاهی افکار به سمت منفی می‌روند، احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است، گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ایجاد کرده، حافظه را زیاد و قند خون را پایین می‌آورد، خواب را تنظیم و خطر بروز تشنج را هم کم میکند. برای درست کردن دمنوش مریم‌گلی یک قاشق غذاخوری گیاه مریم گلی را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه دم کرده، بعد...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوستتان شما را آگاه می‌کنند؛ فقط کافی است نگاهی به لیست غذاهایی که می‌خورید بیندازید تا متوجه شوید چرا برخی عوارض پوستی را تجربه می‌کنید. بسیاری از تغییرات ناخوشایند پوستی از چین و چروک‌ها گرفته تا ریزش مو و اگزما، با یک رژیم غذایی فقیر ارتباط مستقیم دارد. بیشتر بخوانید: خواص بی‌نظیر انجام روتین‌های پوستی روزانه بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا با چند هشداری که پوست شما در مورد نوع رژیم غذایی‌تان به شما می دهد، آشنا شوید: چین و چروک‌های زودرس چین و چروک‌های زودرس روی پوست حاکی از آن است که شما الکل مصرف می‌کنید یا این که...
با افزایش سن، همه افراد دوست دارند جوانتر از سنشان به نظر برسند و نحوه آرایش و لباس پوشیدن دو موضوع مهمی است که ما را در رسیدن به این هدف یاری می‌کنند. به گزارش اقتصادآنلاین، استایلیست‌ها می‌گویند اگر می‌خواهید جوانتر از سنتان به نظر برسید، باید همیشه لباس‌های متناسب با اندامتان و سازگار با رنگ پوستتان را بر تن کنید. انتخاب رنگ لباس مناسب، ظاهر شما را شیک‌تر جلوه داده و استایلی متناسب با مد روز برایتان به ارمغان می‌آورد. پس اگر می‌خواهید جوانتر از سنتان به نظر برسید، توصیه می‌کنیم از پوشیدن این ۵ رنگ لباس اجتناب کنید: ۱- مشکی و خاکستری خیلی تیره مشکی و خاکستری دو رنگ کلاسیک و ضروری در کمد لباس هر فرد هستند....
به گزارش تابناک، تغذیه می‌تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت میکند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن دارد. همچنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب‌های پوستی را دارد و می‌تواند تا سال‌ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از درون و بیرون جوان و سالم بمانید: ۱) خانوده توت‌ها مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند اکسیداسیون، مولکول‌هایی به نام «رادیکال‌های آزاد» را ایجاد میکند که می‌توانند به سلول‌های شما آسیب برسانند...
بیشتر شی باتر موجود در بازار از درختان شی غرب آفریقا به دست می‌آید. استفاده از شی‌باتر به کسانی توصیه می‌شود که دوست دارند از روغن‌های طبیعی برای مراقبت و زیبایی پوست‌شان استفاده کنند. وجود مقادیر زیاد اسیدهای چرب و ویتامین‌ها در شی باتر، آن را به یک ماده آرایشی ایده‌آل در محصولات پوستی تبدیل کرده است که نرمی و لطافت پوست را به ارمغان می‌آورد. به گزارش سرگرمی روز، شی باتر همچنین خواص ضد التهابی و ترمیم کنندگی دارد. استفاده از این کره روی پوست، به‌ویژه در ناحیه صورت موجب تسکین و نرمی پوست و یکنواخت شدن رنگ آن می‌شود. خواص شی باتر از کجا ناشی می‌شوند؟ فواید شی باتر از ترکیبات شیمیایی آن حاصل می‌شوند. این ترکیبات عبارت‌اند...
به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی‌ها تصور می‌کنند با هر بار دست زدن به اسکناس، دستگیره در، دگمه آسانسور، دگمه زنگ ساختمان، دستگیره تاکسی و ...باید فورا دست‌های خود را ضدعفونی کنند یا حتما آنها را با آب و صابون بشویند اما پزشکان می‌گویند این کار اتفاقا به ضرر سلامت فرد است و راه را برای ورود میکروب‌ها و ویروس‌ها به بدن هموار میکند. دکتر بابک پورقلیچ، پزشک عمومی در این رابطه به همشهری‌آنلاین می‌گوید: پول (اسکناس) و خیلی چیزهای دیگر مثل دستگیره در، دگمه آسانسور، آلوده هستند اما لازم نیست به محض دست زدن به پول یا هر چیزی آلوده‌ای که دست می‌زنیم، فوری دست‌های خود را بشوییم. این پزشک ادامه می‌دهد: اگر دست‌های ما سالم باشد؛ یعنی اگزما نداشته...
زی‌سان: به گفته کارشناسان، اگردرمورد ظاهرتان احساس خوبی ندارید ساده‌ترین کار در بهبود این احساس افزودن غذاهای مناسب به رژیم غذایی‌تان است. به گزارش زی‌سان و به نقل از نیویورک پست، درحالی‌که تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد کربوهیدرات باعث می‌شود جذاب به نظر نرسید، غذاهای طبیعی بسیاری وجود دارند که با بهبود کیفیت پوست و بوی بدن شما ظاهرتان را بهتر می‌کنند. برای شروع، به‌دنبال غذاهایی باشید که از کاروتنوئید‌ها (Carotenoid) سرشارند. کاروتنوئید عامل رنگ‌های درخشان بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات است. براساس تحقیقی در سال ۲۰۱۲، کاروتنوئید‌ها نه‌تن‌ها وعده غذایی را خوش‌رنگ و لعاب‌تر می‌کنند، مصرف منظم آنها بعد از شش هفته رنگ طلایی جذابی نیز به پوست می‌بخشد. نویسندگان این مطالعه ادعا کردند که ممکن است کاروتنوئید‌ها...
از زمان یونان باستان ما می‌دانستیم که وقتی حال مان خوب نیست بوی متفاوتی داریم. در حالی که امروزه ما بر تجزیه و تحلیل خون تکیه می‌کنیم پزشکان یونان باستان از بو برای تشخیص بیماری‌ها استفاده می‌کردند. اگر آنان نفس شما را استشمام کرده و آن را به عنوان fetor hepaticus (به معنی کبد بد) توصیف می‌کردند بدان معنا بود که شما ممکن است به سمت نارسایی کبدی بروید. اگر بوی یک فرد شیرین یا میوه‌ای بود پزشکان فکر می‌کردند که این بدان معناست که قند‌ها در دستگاه گوارش تجزیه نمی‌شوند و آن فرد احتمالا به دیابت مبتلاست. از آن زمان علم نشان داده که یونانیان باستان حق داشتند که استدلال کنند نارسایی کبد و دیابت و بسیاری از بیماری‌های...
بهداشت نیوز نوشت: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن ۷ عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد. رژیم‌های لاغری: رژیم‌های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می‌شوند. این رژیم‌ها معمولا با پایین و بالا رفتن مداوم وزن همراه هستند. اضافه وزن باعث می‌شود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می‌شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و شیرینی‌جات نیز در طولانی مدت به پوست آسیب می‌رساند و باعث پیری زودرس پوست می‌شود. راه حل: بهترین حالت کاهش وزن، کم کردن نیم کیلو در هر هفته...
آفتاب‌‌نیوز : این خطوط عمیق نشان از ابتلا به مشکلات جدی سلامت دارند و باید به آنها توجه ویژه شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، چین و چروک‌های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار میدهند: _ بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه، چین و چروک‌های عمیق پیشانی، می‌تواند نشانه ابتلا به "آترواسکلروز"، سخت شدن سرخرگ‌ها و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی باشد. چروک پیشانی و "آترواسکلروز" هر دو با استرس ارتباط نزدیک دارند. همچنین رگ‌های خونی در پیشانی نسبت به سایر قسمت‌های بدن ظریف‌تر هستند و خطر ایجاد پلاک در آنها بیشتر است. _ فشار خون بالا: مطالعات نشان داده زنانی که چهره جوان‌تری نسبت به هم سن و سالان خود دارند، فشار خون...
زی‌سان: اغلب انسان‌ها تصور می‌کنند که تنها راه رهایی از پیری و چین و چروک‌های پوستی، استفاده از کرم‌های و محصولات زیبایی است. اما محققان در نتایج شگفت‌انگیزی که از یک مطالعه بدست آوردند عنوان کردند که با استفاده برخی از غذاها در برنامه غذایی روزمره می‌توان چهره و پوستی جوان و شاداب داشت. همینطور که این مطلب را می‌خوانید بد نیست بدانید که اکسیر جوانی توسط دانشمندان کشف شده است! به گزارش زی‌سان، غذاهای دریایی مانند میگو و ماهی سالمون با داشتن آنتی‌اکسیدانی به نام «کاروتنوئید آستاگزانتین» دارای خواصی ضدالتهابی برای محافظت از غشا‌های چربی در پوست ما هستند. رژیم مدیترانه‌ای سرشار از غذاهای دریایی است. همچنین استفاده از مواد مغذی حاوی ویتامین سی، کلاژن‌سازی پوست را بالا می‌برد...
آفتاب‌‌نیوز : هفته مبارزه با سرطان از ۷ تا ۱۵ بهمن با شعار «من مسئولم برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده‌ام و جامعه‌ام» برگزار می‌شود و وزارت بهداشتی‌ها چند پیام در این باره منتشر کرده‌اند. پیام‌هایی که خواندن و عمل کردن به آنها می‌تواند درصد ابتلا به این بیماری مرگبار و پرهزینه را کاهش دهد. * سرطان فقط یک بیماری است نه یک عقوبت. * سرطان یک بیماری مسری نیست. * توده‌های مشکوک به بدخیمی لزوما دردناک نیستند. * فقط تعدادی از سرطان‌ها ارثی هستند. * جراحی باعث پیشرفت و انتشار سرطان در بدن نمی‌شود. * سم ناشی از کپک با برداشتن قطعه کپک زده مواد غذایی از بین نمی‌رود. * با داشتن روزانه ۳۰ دقیقه و یا هفته‌ای ۱۵۰...
به گزارش جماران؛ علیرضا رئیسی، معاون بهداشت دولت دوازدهم می‌گوید: جای مخفی کردن ندارد. زمانی ما می‌توانیم تشخیص بدهیم که تست داشته باشیم.تا وقتی تست نداشتیم نمی‌توانستیم بگوییم کرونا وارد کشور شده. من شهادت می‌دهم اولین موردی که کشف کردیم، اعلام کردیم. اینکه قبلا بوده و ما برای شناسایی دسترسی نداشتیم، بحث دیگری است. خبرآنلاین نوشت: این روزها، حرف زدن از روزهای پُر تب و تاب کرونا شاید چندان ضروری به نظر نرسد، اما حقایقی از آن روزهای سیاه وجود دارد که مرور و یادآوری‌شان قطعا می‌تواند گره سئوالاتی را که پاسخ شفافی نداشتند، باز کند. زمانی واقعی ورود ویروس کرونا به کشور چه زمانی بود؟ چرا واکسن کرونا دیر به کشور ما رسید؟ مخالفان واردات واکسن چه کسانی بودند؟...
اگر شما میوه و سبزیجات فراوان مصرف می‌کنید و مصرف گوشت فرآوری شده و قند تصفیه‌شده را به حداقل رسانده‌اید، در مسیر درستی قرار دارید. اما برخی مواد غذایی که انتخاب می‌کنید می‌توانند اثر مضاعفی بر بدنتان داشته باشند و مانند زرهی ضد پیری از آن محافظت‌کنند. به گزارش روزیاتو، مواد غذایی افزایش دهنده طول عمر فقط محدود به میوه‌ها و سبزیجات نیستند. ۵ مورد از آنها در ادامه مرور می کنیم: ۱. بلوبری مهمترین ماده غذایی برای افزایش طول عمر، بلوبری است. این میوه کوچک بنفش پر از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مانند زرهی از بدن شما در برابر عفونت محافظت می‌کنند و خوشمزه است و کالری کمی نیز دارد. به گفته محققان طول عمر، بلوبری خاصیت ضدپیری...
برخی از رنگ موها بیش از رنگ های دیگر شما را زیبا و جذاب و جوانتر نشان می دهند. هایلایت بلوند به گزارش چی بپوشم، یکی از مدل های محبوب هالیوودی که چهره را جذاب و سنتان را کمتر نشان می دهد ، هایلایت بلوند است. این بهترین انتخاب برای افرادی با رنگ پوست متوسط تا تیره است. بلوند یکی از بهترین گزینه ها برای خانم های بالای ۳۵ سال ، رنگ موی بلوند است که موهای سفید را می پوشاند . اگر موهایتان کوتاه است برای اینکه جوانتر به نظر برسید ، موهای خود را بلوند کنید. برای جوان به نظر رسیدن رنگ موی بلوند با تن عسلی و طلایی بهتر از رنگ های بلوند یخی و خاکستری...
این روزها با شدت گرفتن محبوبیت هایفوتراپی و روی آوردن صاحبان کلینیک‌های زیبایی به خرید این دستگاه تنوع بالایی از آن را در بازار شاهد هستیم. به طوری که روز به روز بر انواع دستگاه هایفو افزوده می‌شود. این موضوع باعث شده تا خریداران در انتخاب بهترین گزینه دچار سردرگمی شوند. از همین رو در این نوشته قصد داریم نگاهی به فناوری هایفو انداخته و به معرفی بهترین دستگاه هایفوتراپی بپردازیم. پس چنانچه قصد خرید دستگاه هایفو را دارید اما در انتخاب دودل هستید، تا انتهای این نوشته همراه ما باشید. منظور از فناوری هایفو چیست؟ هایفو (HIFU) که خلاصه شده سونوگرافی متمرکز با شدت بالا است، از جدیدترین فناوری‌های حوزه زیبایی در سال‌های اخیر می‌باشد. این تکنولوژی بمنظور رفع...
تابستان فصلی است که با ورود آن، افراد به دنبال استایل‌های راحت می‌گردند و برای تکمیل این استایل، کلاه تابستانه یکی از اکسسوری‌های اصلی است، همچنین در این فصل، محافظت از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش اهمیت زیادی دارد. یکی از بهترین راه‌ها برای محافظت از پوست در برابر آفتاب، استفاده از کلاه است. 1- کلاه های حصیری کلاه‌های حصیری، یکی از جذاب‌ترین و محبوب‌ترین گزینه‌های کلاه تابستانه هستند. این کلاه‌ها از الیاف طبیعی مانند نی یا حصیر ساخته می شوند و به خاطر سبکی و خنکی ای که به استفاده کننده می‌بخشند، در فصل تابستان بسیار مناسب هستند و با الهام از طبیعت و هنر دست‌بافته، طراحی‌های متنوع و زیبا را ارائه میدهند. از طراحی‌های ساده و کلاسیک...
در این گزارش با گیاهی آشنا میشوید که همواره در دسترس بوده و خواص فراوانی دارد که ممکن است با برخی از آن آشنا نباشید. به گزارش مشرق، گل ختمی گیاهی با خواص فراوان است. معمولا در مناطق گرم و خشک باغچه‌های خانه‌های مادربزرگ‌ها مزین به این گیاه زیباست.گیاهی که بچه‌ها برای چیدن آن به کمک مادرها و مادربزرگ‌ها می‌روند و مسابقه می‌گذارند که سبدشان زودتر از دیگری پر شود، امروز که چیده می‌شود، فردا دوباره باغچه پر است از گل‌های ختمی. ختمی که چیده می‌شود آن را خشک کرده و سپس در مصارف مختلف مورد استفاده قرار میگیرد. از قدیم‌الایام مصرف خوراکی گل ختمی در مواقع سرماخوردگی و گلودرد بیشتر بود. اما امروزه خواص بی‌نظیر این گیاه موجب...
در ادامه از مراقبت هایی خواهیم گفت که گرچه ساده و برای هر کسی قابل انجام اند، اما بسیار مؤثرند. ۱- تأثیر کرم ضد آفتاب را دست کم نگیرید به گزارش روزیاتو، پوست زیبا و سالم جز با استفاده ی منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمی آید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود. SPF کرم ضد آفتاب تان نباید کمتر از ۳۰ باشد و طی روز نیز باید هر چند ساعت یک بار تجدید شود. ۲- اگر پوست تان التهاب دارد خیلی خشکش نکنید اغلب کرم های ضد لک حاوی بنزوئیل پراکسید هستند که پوست را خشک و التهاب آن را تشدید می کند و باعث افزایش تولید چربی پوست می شود....
موخوره که حریف سرسختی برای سلامت موها است، به‌دلیل مشکلات اساسی مانند عدم تعادل در میزان رطوبت مو یا آسیب به کوتیکول‌های مو ایجاد می‌شود و رفع آن مشکلی حل‌نشدنی به نظر می‌رسد! اما راه‌حل می‌تواند در دستان شما باشد. اگر در مورد خواص روغن آرگان برای موخوره اطلاعات کافی داشته باشید، شما هم در استفاده از آن تردید نخواهید کرد و به خیل عظیم طرفداران این محصول می‌پیوندید! در این مقاله از تیم تحریریه ما درباره روغن آرگان برای موخوره صحبت خواهبم کرد. موخوره، این کلمه‌ی 6 حرفی، بلای جان بسیاری از افرادی است که به‌دنبال داشتن موهایی سالم و زیبا هستند. اگر شما هم گرفتار موخوره شده‌اید، احتمالاً برای رفع آن درگیر ناامیدی‌های زیادی شده‌اید. اما ناامیدی دیگر...
به گزارش «تابناک» به نقل از فارس، حتماً این ضرب‌المثل قدیمی که می‌گوید: «رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون» را شنیده‌اید. برخی از پزشکان ایرانی معتقدند که «صورت آینه سلامتی» است. از نظر این پزشکان چهره می‌تواند گویای شرایط جسمانی باشد. اگر چهره یک فرد شاداب و شفاف باشد حال او خوب است و اگر زرد و بی حال باشد یعنی آن فرد در عملکرد قسمتی از بدن خود دچار مشکل شده است. در این گزارش می‌خواهیم ببینیم که چگونه می‌توان از طریق نشانه‌های پوستی، انواع بیماری را در بدن تشخیص دهیم. امروزه با تغییر آب وهوا، نوع تغذیه، امواج موبایل و اینترنت و... کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که پوستی شفاف، شاداب و بدون هیچ نوع...
موز سالم و خوشمزه است و از اجزای اصلی رژیم غذایی بسیاری از افراد است. برخی ممکن است آن را به عنوان یک میان وعده سالم حاوی پتاسیم هر روز بخورند. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که نوک قهوه‌ای انتهای یک موز پوست‌کنده واقعا چیست؟ به گزارش روزیاتو، وقتی پوست یک موز را می‌کنید ممکن است متوجه یک لکه قهوه ای یا سیاه در انتهای آن شوید. شاید قبل از خوردن آن را جدا کنید و شاید هم نادیده‌اش بگیرید و کل موز را بخورید. شاید فکر کرده باشید که این نقطه تیره رنگ فقط کمی از ساقه یا یک دانه است اما مشخص شده که این درواقع گلی است که میوه از آن رشد کرده...
ترشی انداختن به منظور استفاده از میوه‌ها و سبزیجات در سایر فصل‌های سال و یا استفاده از آنها به نحوی دیگر است. انواع ترشی با میوه و سبزیجات مختلف هر فصل درست می‌شود. بعضی از ترشی‌ها تکنیک‌های خاصی برای درست کردن دارند و بعضی را باید با مواد به خصوصی طعم‌دار کرد. به گزارش برترین‌ها، ترشی انداختن فرایندی برای حفظ و ذخیره غذا و طولانی کردن عمر آنها با استفاده از باکتری‌های غیرهوازی مفید است. این باکتری‌ها با رشد و ایجاد کلونی مانع از رشد باکتری‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا و یا ناخوشایند مثل انواع کپک‌های مسموم کننده می‌شوند. این امر به دلیل دی اکسید کربن آزاد شده در فضای بسته شیشه است که باعث رشد باکتری‌های غیر هوازی می‌شود...
همشهری آنلاین: اگر احیانا شما هم دچار چنین مسئله‌ای هستید، دکتر استیفن ویلیامز، متخصص امراض پوستی برای حل مشکلات و عارضه‌های شایع پوستی مثل انواع خال‌ها، جوش‌ها و آکنه‌ها راهکارهای ساده‌ای پیشنهاد داده است. بی‌تردید پوست یکی از بزرگترین ارگان‌های بدن محسوب می‌شود اما خیلی از ما از پوستمان تا وقتی مشکل جدی به وجود نیاید مراقبت نمی‌کنیم و پس از آن اهمیت مسئله را درک می‌کنیم. برای داشتن پوست سالم باید یک رژیم غذایی خوب را رعایت کرد و همچنین از محصولات با SPF استاندارد و هماهنگ با نوع پوستمان استفاده کنیم. خبر خوب اینکه امروز می‌توان خیلی از موارد جدی آکنه و پسوریازیس و اگزما را به‌طور شگفت‌انگیزی با ترکیب داروهای خاص بهبود بخشید. عارضه: آکنه‌ی بالغین چند عامل...
سلامت‌نیوز نوشت: ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد. این خطوط عمیق نشان از ابتلا به مشکلات جدی سلامت دارند و باید به آنها توجه ویژه شود. چین و چروک‌های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار میدهند: _ بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه، چین و چروک‌های عمیق پیشانی، می‌تواند نشانه ابتلا به "آترواسکلروز"، سخت شدن سرخرگ‌ها و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی باشد. چروک پیشانی و "آترواسکلروز" هر دو با استرس ارتباط نزدیک دارند. همچنین رگ‌های خونی در پیشانی نسبت به سایر قسمت‌های بدن ظریف‌تر...
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، چین و چروک‌های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار میدهند. ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد. این خطوط عمیق نشان از ابتلا به مشکلات جدی سلامت دارند و باید به آنها توجه ویژه شود. چین و چروک‌های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار میدهند: _ بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه، چین و چروک‌های عمیق پیشانی، می‌تواند نشانه ابتلا به "آترواسکلروز"، سخت شدن سرخرگ‌ها و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی باشد. چروک پیشانی و "آترواسکلروز"...
آفتاب‌‌نیوز : اصلا فرقی نمی‌کند در کدام یک از فصل‌های سال باشیم، استفاده از کرم آفتاب در همه زمان‌ها امری واجب و ضروری برای تمامی افراد است. البته لزوم استفاده از آن در فصل‌های گرم سال بسیار بیشتر می‌شود؛ چرا که در این فصول خورشید به زمین نزدیک‌تر شده و اشعه فرابنفش بیشتر از هر زمان دیگری حس می‌شود. کرم‌های ضد آفتاب براساس کاربرد، نوع پوست، فرمولاسیون و خواص به گروه‌های مختلفی تقسیم می‌شوند و هر کدام از آنها می‌توانند نوع خاصی از نیاز پوست را در مقابل اشعه‌های مضر نور خورشید برآورده سازند. محصولاتی که پوست را در برابر نور خورشید محافظت می‌کنند در برند‌های مختلفی تولید می‌شوند. با توجه به مرغوبیت کرم ضد آفتاب خارجی بیشتر مورد توجه...
علم به ما می‌گوید اگر در انجام کارهای روزانه خود زیاده‌روی کنیم، در نهایت به بدنمان آسیب خواهیم زد. به همین دلیل بهتر است که هر از گاهی بعضی کارها را کنار بگذاریم و به خاطر داشته باشیم که گاهی هر چه کمتر بهتر است. به گزارش روزیاتو، در ادامه از چند عادت روزانه خواهیم گفت که می‌توانند سلامت ما را به خطر اندازند. ۱- غذای داغ را بیرون می‌گذارید تا خنک شود برخلاف باور رایج، گذاشتن غذای داغ در داخل یخچال ایرادی ندارد. در حقیقت، در دمای ۴ تا ۶۰ درجه سانتیگراد که به «منطقه‌ی خطر» معروف است، باکتری‌های زیادی رشد می‌کنند. انتقال فوری غذا به داخل یخچال از آلودگی باکتریایی غذا جلوگیری میکند. ۲- هر روز پوستتان را...
فراروـ معمولا آشپزی برعهده کدبانوها و خانم‌های خانه است که با سلیقه و درنهایت عشق و علاقه غذاهای خوشمزه‌ای را برای خانواده تهیه می‌کنند. تقریبا همه خانم‌ها می‌دانند هر غذایی را چطور درست کنند یا مواد غذایی را چگونه طبخ کنند تا درنهایت یک غذای خوشمزه و سالم بپزند. اما دانستن برخی فوت و فن‌ها و ترفندهای مربوط‌به آشپزی و مواد غذایی موجب می‌شود تا بتوانید خیلی راحتتر و با صرف زمان کمتر آشپزی کنید، درحالی‌که کمتر خسته شده‌اید و آشپزخانه نیز ریخت و پاش نشده است. در ادامه این مطلب با شرح ده ترفند ناب و کاربردی برای آشپزی با ما همراه باشید. 1ـ گرفتن روغن اضافه سوپ و خورش اگر در حین پخت متوجه اضافه کردن روغن به سوپ...
به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه از چند عادت روزانه خواهیم گفت که می‌توانند سلامت ما را به خطر اندازند. ۱- غذای داغ را بیرون می‌گذارید تا خنک شود برخلاف باور رایج، گذاشتن غذای داغ در داخل یخچال ایرادی ندارد. در حقیقت، در دمای ۴ تا ۶۰ درجه سانتیگراد که به «منطقه ی خطر» معروف است، باکتری‌های زیادی رشد می‌کنند. انتقال فوری غذا به داخل یخچال از آلودگی باکتریایی غذا جلوگیری میکند. ۲- هر روز پوستتان را لایه‌برداری می‌کنید مراقبت‌های پوستی حالا در عصر طلایی خود قرار دارند، به طوری که زنان، مردان و نوجوانان روتین‌های مخصوص به خود را دارند. حالا افراد بیش از پیش تلاش می‌کنند با استفاده از انواع محصولات پوستی از جمله لایه بردارها از پوستی...
بهتر است که هر از گاهی بعضی کارها را کنار بگذاریم و به خاطر داشته باشیم که گاهی هر چه کمتر بهتر است. در ادامه از چند عادت روزانه خواهیم گفت که می‌توانند سلامت ما را به خاطر اندازند. ۱- غذای داغ را می‌گذارید تا خنک شود برخلاف باور رایج، گذاشتن غذای داغ در داخل یخچال ایرادی ندارد. در حقیقت، در دمای ۴ تا ۶۰ درجه‌ی سانتیگراد که به «منطقه‌ی خطر» معروف است، باکتری‌های زیادی رشد می‌کنند. انتقال فوری غذا به داخل یخچال از آلودگی باکتریایی غذا جلوگیری میکند. ۲- هر روز پوست تان را لایه برداری می‌کنید مراقبت‌های پوستی حالا در عصر طلایی خود قرار دارند، به طوری که زنان، مردان و نوجوانان از روتین‌های مخصوص به خود...
ممکن است فکر کنید این علائمی که در ادامه شرح میدهیم فقط از عدم رعایت بهداشت شخصی به وجود می آیند، اما بسیاری از علائمی که در چهره خود مشاهده می کنید مانند خشکی یا آکنه، ناشی از یک یا چند کمبود مواد مغذی ای است. به گزارش برنا؛ بیشتر افراد اغلب کمبود های تغذیه ای را برای بدن خود در نظر نمی گیرند. اما بیشتر اوقات نگران این هستند که آیا صورتمان خوب به نظر می رسد یا خیر. این فقط برای اطمینان از عدم وجود لکه بر روی پوست نیست، بلکه در مورد قرار گرفتن پوست ما در برابر آفتاب و سموم است. با وجود تمام محصولات زیبایی که استفاده می کنیم احساس می کنیم که هنوز...
استفاده از عطرها و ادکلن های خوشبو که با روحیات فرد سازگار باشند تاثیر بالایی در ایجاد حس خوب و همچنین افزایش اعتماد به نفس در افراد دارد. رایحه های خاص می توانند به امضای شما تبدیل شوند؛ به این معنا که حضور شما را در یک جمع اعلام می کند و افراد دیگر شما را با آن رایحه خواهند شناخت. اگر شما هم به استفاده از ادکلن های خوشبو علاقمند هستید، حتما ماندگاری بوی ادکلن برای شما اهمیت زیادی دارد. جالب است بدانید که ماندگاری ادکلن به موارد زیادی وابسته است. برای مثال، شیوه نگهداری از ادکلن یا روش اسپری کردن آن به بدن می تواند بر افزایش ماندگاری ادکلن موثر باشد. در این مطلب، به معرفی...
تعداد کمی از افراد می‌دانند که خطوط ریز، چین و چروک، و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست در نتیجه کمبود کلاژن‌سازی در بدن ایجاد می‌شود. اگر شما هم در سنین قبل از ۴۰ سالگی با این علائم نگران‌کننده دست به گریبان هستید، باید بدانید یکی از مهمترین دلایل بروز علائم زودرس پیری وافتادگی عضلات پوست به خاطر کمبود کلاژن است. اما کلاژن چیست؟ به چه دلیل در سلامت پوست و بدن اهمیت دارد؟ و در صورت اختلال سنتز کلاژن از چه راهی می‌توان آن را جبران کرد؟ تلاش کردیم تا جواب این پرسش‌های مهم را به زبانی ساده و خلاصه در این مقاله بیان کنیم. چرا بدن ما کلاژن می‌سازد و منشأ طبیعی کلاژن در چیست؟ تقریباً ۳۰ درصد از پروتئین...
آفتاب‌‌نیوز : عضی اوقات، ممکن است احساس کند که پوست شما همراهتان نیست. چشمان پف کرده شما دقیقا کم‌خوابی شما را به رخ می‌کشد و روزی به آینه نگاه می‌کنید و چین و چروک‌هایی را می‌بینید که فکر می‌کنید روز قبل خبری از آنها نبوده است! پیش از این اتفاقات می‌توانید نشانه‌هایی را ببینید. ۱. ممکن است آکنه‌های شما به علت مسائل هورمونی باشد آنچه باعث ایجاد آکنه در نوجوانی شما شده است لزوماً چیزی نیست که در حال حاضر در پشت آکنه زدن امروز شما قرار دارد؛ و این مهم است که هنگام انتخاب یک درمان آن را بدانید. ماریسا گارشیک، پزشک متخصص پوست در نیویورک و استادیار بالینی پوست در کرنل می‌گوید: «در نوجوانی ممکن است آکنه به...
آفتاب‌‌نیوز : چند نکته در مورد رژیم غذایی که متخصصان برجسته در مبحث پوستی هم برای داشتن پوستی عالی توصیه می‌کنند عبارتند از: *میزان قند مصرفی خود را کاهش دهید. سعی کنید شکر تصفیه شده یا غذاهای شیرین را با شکر طبیعی موجود در میوه ها، عسل یا شربت افرا جایگزین کنید. *از میوه‌های استوایی دوری کنید و میوه‌های تازه را در حد اعتدال بدن خود مصرف کنید. سعی کنید قند را به طور کامل از رژیم غذایی خود اگر که واقعاً از داشتن پوستی بد رنج می‌برید، حذف کنید. *بهترین رژیم غذایی برای پوست شما رژیمی است که شامل سبزیجات از هر رنگی برای هر وعده غذایی شما شود. هر روز آب سبزیجات را در وعده‌های خود داشته باشید....
خواص سیر ناشتا به صورت روزانه فواید شگفت انگیزی برای سلامت جسم شما خواهد داشت.در این مطلب از پارس نیوز شما با فواید خوردن سیر ناشتا بیشتر آشنا میشوید. سیر از آن دسته خوراکی‌هایی است که حرف‌وحدیث پشت سرش زیاد است! عده‌ای آن را عاشقانه دوست دارند و عده‌ای دیگر حتی از شنیدن نامش هم متنفر هستند! اما به‌هرحال از خواص سیر خام چندین هزار سال که در طب سنتی فرهنگ‌های مختلف استفاده می‌شود. بسیاری از متخصصان این طب، ادعا می‌کنند که باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف سیر را افزایش داد؛ اما خب این ادعا چقدر حقیقت دارد ؟ در تازه‌ترین مقاله از مجله اسنپ اکسپرس، قرار است که این موضوع را در کنار دیگر خواص سیر خام، با هم بررسی...
خونریزی بینی، مایعات زرد و اختلال در حس بویایی همگی می‌توانند نشانه‌هایی از بیماری‌های خاموش باشند که باید آنها را فورا بررسی کنید. مانند هر قسمت از بدن، بینی نیز می‌تواند هشدارهایی در مورد وضعیت سلامتی به شما بدهد. بهتر است این هشدارها را بشناسید و فورا به‌دنبال معاینات پزشکی باشید: تلانژکتازی هموراژیک ارثی اگر به‌طور مرتب خون دماغ میشوید، باید به‌دنبال کشف علت آن باشید. به‌گفته متخصصان سرویس سلامت ملی بریتانیا یک بیماری ارثی به‌نام تلانژکتازی هموراژیک ارثی (HHT) که در آن عروق خونی به‌درستی رشد نکرده‌اند، می‌تواند منجر به خونریزی بینی شود. کسانی که از این عارضه رنج می‌برند باید مراقب کم‌خونی و سایر مشکلات از جمله سکته مغزی باشند. دیابت مطالعات نشان داده است که هرچه عوارض...
آفتاب‌‌نیوز : نشانه‌های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می‌شوند: شوره سر: کمبود اسیدهای چرب سالم در رژیم غذایی باعث بروز شوره سر می‌شود. امگا ۳ از جمله اسیدهای چرب سالم است که نوعی از آن به نام اسید آلفالینولنیک، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد. این نوع چربی در گردو و دانه کتان نیز یافت می‌شود. امگا ۳ را می‌توانید از طریق مصرف ماهی برای دو بار در هفته، به میزان کافی به بدن تان برسانید. موهای نازک و شکننده: ویتامین‌های گروه ب از جمله بیوتین و اسید فولیک، نقش مهمی در حفظ سلامت موها دارند و کمبود آنها باعث نازک و شکننده شدن موها می‌شود. اسید فولیک در غلات غنی...
به گزارش اتاق خبر به نقل از ایلنا : شاید بعضی از این موارد خیلی به نظر ما آسیب زننده نباشد اما انجام دادن این کارها در بلند مدت باعث آسیب رسیدن به سلامت مو می‌شود. بیشتر آسیب‌ها به سلامت و از انجام ندادن درست روتین روزانه به وجود می‌آید که می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری از خود به جای بگذارد. نگران نباشید! ما لیستی از عادت‌های اشتباه مراقب از مو که به موهای شما آسیب می‌زند را تهیه کردیم و سعی داشتیم که با توضیح دادن راهکار، سلامت موی شما را بازگردانیم. با ما همراه باشید! نشستن و تمیز نکردن شانه سر یکی از پرتکرارترین اشتباهات رایج، تمیز نکردن و نشتن شانه سر است که اکثر افراد عادت...
گلاب عصاره خوشبوی گل محمدی است که مرغوب‌ترین نوع آن در شهر‌های کاشان و میمند فارس تهیه می‌شود. امروز در همه فروشگاه‌ها و سوپر مارکت‌ها شیشه‌های گلاب را در اشکال و با نام‌های تجاری گوناگون می‌بینیم که بسیاری از آنها خالص نیستند و عطر و بوی گلاب اصیل را ندارند. گلاب اصل بوی گل محمدی می‌دهد و شما بوی ترشیدگی از آن استشمام نمی‌کنید. رنگ گلاب اصل شفاف، روشن و بدون رسوب است. گلاب اصل همچنین طعمی سنگین و مایل به تلخی دارد. جالب است بدانید که گلاب فقط برای مصرف خوراکی و تهیه شیرینی و حلوا و شربت کاربرد ندارد و شما می‌توانید از گلاب استفاده‌های زیادی کنید که برای پوست، بدن و اعصاب بسیار مفید است؛ همچنین برای...
همانطور که می‌دانید گلاب عصاره خوشبوی گل محمدی است که مرغوب‌ترین نوع آن در شهر‌های کاشان و میمند فارس تهیه می‌شود. امروز در همه فروشگاه‌ها و سوپر مارکت‌ها شیشه‌های گلاب را در اشکال و با نام‌های تجاری گوناگون می‌بینیم که بسیاری از آنها خالص نیستند و عطر و بوی گلاب اصیل را ندارند. گلاب اصل بوی گل محمدی می‌دهد و شما بوی ترشیدگی از آن استشمام نمی‌کنید. رنگ گلاب اصل شفاف، روشن و بدون رسوب است. به گزارش فرادید، گلاب اصل همچنین طعمی سنگین و مایل به تلخی دارد. جالب است بدانید که گلاب فقط برای مصرف خوراکی و تهیه شیرینی و حلوا و شربت کاربرد ندارد و شما می‌توانید از گلاب استفاده‌های زیادی کنید که برای پوست، بدن و...
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است. نیاز روزانه بدن ما نسبت به این ویتامین بر حسب جنسیت و سن و سال متفاوت است، اما به طور معمول همه ما روزانه به ۴۰۰ الی ۶۰۰ واحد بین المللی ویتامین D نیاز داریم البته افراد سالمند و کودکان و خانم‌ها نیاز بیشتری به این ویتامین دارند. بزرگترین منبع ویتامین D نور خورشید است. این ویتامین خورشیدی برای سلامت استخوان ها، پوست و سلامت روحی روانی لازم و ضروری است. حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب بدن می‌شود و برای مقابله با برخی از بیماری‌های قلبی عروقی، افسردگیفصلی و پیشگیری از بروز «دیابت نوع یک» مفید است. کمبود ویتامین D مشکلاتی برای بدن به...
به گزارش انگجت، یک مهندس نرم افزار به نام میانا ویندال(Miana Windall) حدود ۲۵ تراشه زیر پوست خود دارد که از آهنرباها تا فناوری RFID(سامانه بازشناسی با امواج رادیویی) را شامل می‌شود. وی می‌گوید ممکن است گاهی اوقات پوست شما را اذیت کند، اما در بیشتر موارد، آنها واقعاً قابل توجه نیستند. ویندال در کنفرانس امنیتی DEF CON در مورد اینکه چگونه به این کاشت تراشه‌ها علاقه‌مند شده و تجربه‌اش در برنامه نویسی آنها برای استفاده شخصی، مانند اسکن کردن درب ساختمان اداری محل کار سابق خود صحبت کرد. فناوری RFID از فناوری قابل اسکن مانند کارت‌های مترو یا پرداخت در لحظه پشتیبانی میکند. این فناوری نسبتا ساده برای اولین بار در دهه ۱۹۷۰ ابداع شد. ویندال می‌گوید با این...
هرچند که پرتو‌های خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می‌کنند و باعث تقویت استخوان‌ها می‌شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش با طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله سرطان پوست مرتبط است. فعالیت در فضای باز، بخصوص در فصل تابستان، نیازمند یک‌سری اقدامات احتیاطی برای حفظ ایمنی و محافظت از پوست در برابر نور خورشید است؛ چرا که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید (یو وی) به پوست آسیب می‌رساند و خطر ابتلا به سرطان پوست، چین و چروک و لکه‌های پیری را افزایش می‌دهد. به گفته انجمن سرطان آمریکا، سرطان پوست، که عمدتاً در نواحی پوست...
پشه‌ها ممکن است به دلایل مختلف شما را بیشتر از اطرافیانتان نیش بزنند؛ از جمله گروه خونی، لباس، تنفس یا حتی باکتری‌هایی که روی پوست شما زندگی می‌کنند. به گزارش «وری ول هلث»، فقط پشه‌های ماده که برای تولید تخم به پروتئین موجود در خون انسان متکی هستند، نیش می‌زنند. پشه‌های نر برای تغذیه از طریق شهد زنده می‌مانند. این گزارش به این موضوع می‌پردازد که چرا پشه‌ها برخی افراد را بیشتر از دیگران نیش می‌زنند. این گزارش توضیح می‌دهد که چه چیزی پشه‌ها را به سمت شما جذب میکند و چگونه می‌توانید پشه‌ها را از خود برانید. پشه‌ها گروه‌های خونی را دوست دارند جالب اینجاست که پشه‌ها برخی از گروه‌های خونی را مطلوب‌تر از سایرین می‌دانند: گروه خونی O: پشه موسوم...
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن ۷ عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد. به گزارش برنا؛ این عادات غلط و رایج در زندگی روزمره عبارتند از: رژیم‌های لاغری: رژیم‌های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می‌شوند. این رژیم‌ها معمولا با پایین و بالا رفتن مداوم وزن همراه هستند. اضافه وزن باعث می‌شود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می‌شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و شیرینی‌جات نیز در طولانی مدت به پوست آسیب می‌رساند و باعث پیری زودرس پوست می‌شود. راه حل: بهترین حالت کاهش...
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن ۷ عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد. رژیم‌های لاغری: رژیم‌های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می‌شوند. این رژیم‌ها معمولا با پایین و بالا رفتن مداوم وزن همراه هستند. اضافه وزن باعث می‌شود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می‌شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و شیرینی‌جات نیز در طولانی مدت به پوست آسیب می‌رساند و باعث پیری زودرس پوست می‌شود. راه حل: بهترین حالت کاهش وزن، کم کردن نیم کیلو در هر هفته است. نور خورشید:...
فارس پلاس؛ محمد ایمانی در یادداشتی نوشت: «چرا در دو دولت رئیسی و دولت احمدی‌نژاد به‌رغم بهبود درآمدهای نفتی، وضع بدتر می‌شود ولی در دولت خاتمی و روحانی، به‌رغم کاهش درآمدهای نفتی وضع بهتر می‌شود؟» این سؤال آمیخته با مغالطه را عباس عبدی در روزنامه اعتماد مطرح کرده و نوشت: «این یادداشت درصدد طرح پرسشی اساسی از دولت محترم است. در این یادداشت می‌خواهم چند دوره انتقال دولت از هاشمی به خاتمی سپس به احمدی‌نژاد و در ادامه به روحانی و در پایان رییسی را مقایسه کنم. در دو سال پایانی آقای هاشمی متوسط تورم سالانه حدود ۲۰ درصد بود. در دو سال اول خاتمی به ۱۹ درصد کاهش یافت و در دو سال بعدی او به حدود ۱۲ درصد...
«چرا در دو دولت رئیسی و دولت احمدی‌نژاد به‌رغم بهبود درآمدهای نفتی، وضع بدتر می‌شود، ولی در دولت خاتمی و روحانی، به‌رغم کاهش درآمدهای نفتی وضع بهتر می‌شود؟» به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، عباس عبدی این سؤال آمیخته با مغالطه را مطرح کرده و نوشت: «این یادداشت درصدد طرح پرسشی اساسی از دولت محترم است. در این یادداشت می‌خواهم چند دوره انتقال دولت از هاشمی به خاتمی سپس به احمدی‌نژاد و در ادامه به روحانی و در پایان رییسی را مقایسه کنم. فرض می‌کنیم که سال انتخاب فرد نیز به حساب نفر قبلی باشد. در دو سال پایانی آقای هاشمی متوسط تورم سالانه حدود ۲۰ درصد بود. در دو سال اول خاتمی به ۱۹ درصد کاهش یافت و در دو...
ویتامین ث، رتینول، بیوتین؟ پوست شما واقعاً به چه چیزی نیاز دارد؟ متخصصان می‌گویند بسیاری از افراد تنها به سه چیز برای سالم نگه‌داشتن لایه بیرونی پوست خود نیاز دارند.رضا زارع‌پورنوشته شده توسط رضا زارع‌پور | ۳۰ تیر ۱۴۰۲ | ۲۱:۰۰اشتراک گذاری:در دیجیاتو ثبت‌نام کنید جهت بهره‌مندی و دسترسی به امکانات ویژه و بخش‌های مختلف در دیجیاتو عضو ویژه دیجیاتو شوید.عضویت در دیجیاتوتازه‌های تکنولوژی سگ ربات سگ رباتیک Go2 با پشتیبانی از هوش مصنوعی GPT حالا می‌تواند حرف بزند [تماشا کنید]6 ساعت قبلهوش مصنوعی مقام ارشد سایبری کانادا: از هوش مصنوعی برای هک و انتشار اطلاعات نادرست استفاده می‌شود7 ساعت قبلهکر «کوین میتنیک»، هکر مشهور آمریکایی در سن ۵۹ سالگی درگذشت8 ساعت قبلتشخیص چهره OpenAI از ترس نقض حریم خصوصی...
آفتاب‌‌نیوز : در حال حاضر تقریباً ۴ میلیون نفر در بریتانیا تشخیص دیابت دارند، اما تخمین زده می‌شود که ۵۰۰ هزار نفر دیگر نیز به این بیماری مبتلا هستند که از ابتلا به آن اطلاعی ندارند. این ارقام توسط بنیاد دیابت و سلامتی منتشر شده است که همچنین می‌گوید از هر ۱۰ نفر مبتلا به دیابت ۹ نفر مبتلا به نوع ۲ هستند که در بسیاری از موارد قابل پیشگیری است. به گفته NHS، دیابت نوع ۲ می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی جدی مانند بیماری قلبی یا سکته شود. قند خون بالا می‌تواند باعث دیابت شود و اگر قند خون شما برای مدت طولانی بالا باشد، می‌تواند منجر به آسیب دائمی به بخش‌هایی از بدن مانند چشم ها، اعصاب، کلیه‌ها...
عنصر مس موجود در بادام هندی باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و از ریزش و سفید شدن آنها جلوگیری میکند. این که بادام هندی متعلق به جنوب شرقی برزیل است، اما در بین مردم تمام جهان محبوب است. در قرن ۱۶ میلادی، پرتغالی‌ها این دانه را با خود به هند و برخی کشور‌های آفریقایی بردند. امروزه کشور‌های هند، تانزانیا، موزامبیک، نیجریه و برزیل تولید کننده‌های بزرگ کاشو هستند. در برخی کشور‌ها مانند برزیل و نیجریه از این دانه، کره‌ی نرم خوش مزه‌ای درست می‌کنند که بسیار مطبوع است. این کره از چرخ کردن و فشرده شدن آن حاصل شود. بادام هندی، نوعی مغز دانه است که حاوی مس فراوان است و پوسته آن سم التهاب آور دارد و...
همان طور که می دانید از ۵۰ سالگی به بعد افزایش خشکی پوست ، چین و چروک و پرپیگمانتاسیون یا تغییر رنگ پوست و افتادگی و شل شدن پوستی رخ می‌دهد و کم کم آشکار می‌شود. در نتیجه کاهش مقدار کلاژن و الاستین، پوست ما نازک‌تر و شل‌تر می‌شود. بنابراین هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست در این سن، باید به محصولاتی که دارای رطوبت فوق العاده هستند روی بیاوریم تا پوست ما بتواند بر خشکی بیش از حد و رخ داده غلبه کند. موادی مانند گلیسیرین، سیئاریل الکل، سرامید‌ها و اسید هیالورونیک را به عنوان مواد اولیه در هنگام تهیه کرم‌های مراقبتی از پوست خود در اولویت قرار دهید؛ زیرا باعث می‌شود پوست شما به خوبی تغذیه و محافظت شود....
دیابت نوع یک (که ناشی از فقدان تولید انسولین است) و دیابت نوع ۲ (که ناشی از مقاومت به انسولین است و ۹۵ درصد موارد بیماری را تشکیل می‌دهد)، هنگامی که کاملا آشکار می‌شوند، دارای علائم مشابهی هستند، از جمله پرادراری یا پلی‌اوری: ادرار کردن مکرر پرنوشی یا پلی‌دیپسی:: احساس تشنگی مداوم و نیاز به نوشیدن آب. خستگی شدید اما دیابت نوع یک معمولا به طور ناگهانی‌تر و معمول در سنین پایین‌تر بروز میکند. شروع دیایت نوع یک ممکن است آنقدر ناگهانی باشد که برخی بیمار در همان ابتدا پیش از آنکه حتی بیمار بداند که دچار دیابت است، دچار «کتواسیدوز دیابتی»- یک عارضه وخیم دیابت»- شود. این بیماران با تهوع، استفراغ و در موارد شدید در حالت اغما که...
آفتاب‌‌نیوز : زمانی‌که ریزش و جایگزین‌شدن موهای جدید فرد از تعادل خارج شود فرد دچار ریزش مو شده است و باید به دنبال علت و درمان باشد. یعنی در این حالت رشد موهای جدید متوقف شده و ریزش موها بیشتر از حالت طبیعی است؛ بنابراین باید به این نکته توجه شود که موی همه ما می‌ریزد، اما فقط وقتی تراکم موی سر کم شود به آن «ریزش مو» گفته می‌شود و باید به دنبال راه چاره‌ای باشیم. در بیشتر زمان‌ها این اتفاق به‌صورت تدریجی و آهسته می‌افتد و ما متوجه کاهش تراکم موها نمی‌شویم. اما هر وقت متوجه این کاهش مو شدیم باید به سرعت برای درمان آن دست به کار شویم؛ زیرا هرچه سریعتر درمان را آغاز کنیم نتیجه...
آفتاب‌‌نیوز : سال‌ها، بازار زیبایی با صد‌ها محصول مختلف مراقبت از پوست که خود را به‌عنوان یک کالای «لازم» برای پوست تبلیغ میکند، اکنون یک روال زیبایی کاملا جدید در حال گسترش است. ویتنی بوو، متخصص پوست و خالق روند جدید چرخه پوست، از پلتفرم خود برای حمایت از انجام کارهای کمتر برای داشتن پوستی زیباتر استفاده کرده است. چرخه پوست یک رژیم ۴ روزه است؛ در شب اول، پس از شستن صورت، از یک لایه بردار فیزیکی یا شیمیایی استفاده می‌کنید تا سلول‌های مرده پوست روی لایه بالایی پوست خود را جدا کنید. در شب دوم، از رتینول برای باز کردن منافذ پوست استفاده می‌کنید و تولید سلول‌های پوست را افزایش می‌دهید تا ظاهری شاداب‌تر به صورت خود ببخشید....
آفتاب‌‌نیوز : عادات مختلفی نیز در گود بودن زیر چشم تاثیر دارند و باعث خسته به نظر رسیدن چهره ما خواهند بود. ما این عوامل را بررسی می‌کنیم و چند راه برای بهبود آن به شما پیشنهاد میدهیم. فراموش نکنید همیشه چهره شما قبل از زبانتان شما را معرفی خواهد کرد. زیبایی و مرتب بودن شرط لازم برای برقراری یک ارتباط سالم است. بیخوابی بی‌شک اولین دلیل و مهمترین دلیل برای سیاهی زیر چشم بیخوابی یا کم‌خوابی است. هرچقدر از خوابتان در طول روز کم کنید و بدنتان را به بیخوابی عادت دهید این گود رفتگی کمتر خواهد شد، اما اگر به یکباره این کار را انجام دهید احتمالا صبح روز بعد چهره شما خسته و چشمانتان گود خواهد شد....
قسمت‌هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون‌ها و آسیب‌هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ‌شان زودتر تغییر میکند، اما راه‌هایی برای حفظ جوانی و شادابی‌شان وجود دارد. دست‌ها دست‌های شما (مخصوصا خانم‌ها) یکی از اولین قسمت‌های بدنتان هستند که متوجه علائم پیری در آنها خواهید شد. تغییرات هورمونی موجب از دست رفتن قابلیت انعطاف پذیری پوست از جمله پوست پشت دست‌ها می‌شوند. این تغییرات می‌توانند ظاهری چروک خورده به پوست داده و رگ‌ها را برجسته‌تر جلوه دهند. ضمنا دست‌ها به ندرت پوشیده می‌شوند و برای همین بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید، دچار لکه‌هایی خواهند شد و علائم پیری را بیشتر می‌کنند. به دستهایتان نیز ضد آفتاب بزنید و هنگام رانندگی دستکش به دست...
بسیاری از افرادی که برای مراقبت از پوست صورت‌شان برنامه مفصلی دارند، مراقبت از دست‌هایشان را فراموش می‌کنند. با افزایش سن پوست ما نازک می‌شود و چربی پشت دست‌ها کاهش می‌یابد. این کاهش حجم چربی و از دست رفتن انعطاف‌پذیری باعث ایجاد پوست نازکی می‌شود که چین و چروک پیدا میکند و لکه‌های پیری روی آن بوجود می‌آید. از طرف دیگر ما با دست‌هایمان رفتار خشنی داریم. ما دست‌هایمان را بیش از هر جایی دیگری از بدنمان در معرض آفتاب و سایر عوامل آسیب‌رسان قرار میدهیم. شستن مکرر دست‌ها با آب داغ چربی‌های طبیعی که پوست را نرم می‌کنند و مانع از خشک شدن و ترک خوردن پوست می‌شوند. چطور دستهایتان را جوانتر کنید اما چه کارهایی می‌توانید انجام دهید...
همشهری آنلاین: نخستین رنگ موی سالم تجاری، در سال ۱۹۰۹، با استفاده از پارافنیلن دی آمین (بلورهای سفید رنگی که به عنوان شتاب‌گر در تهیه رنگ مو به کار می‌روند)، توسط یک شیمیدان فرانسوی به نام یوجین شولر ساخته شد. فرآیند رنگ کردن مو چیست؟ رنگ شدن، نتیجه مجموعه‌ای از واکنش‌های شیمیایی، بین مولکول‌های مو و رنگ دانه‌ها ست. اصلی‌ترین ماده مو، کراتین است. همان پروتئینی که در پوست و ناخن شما هم وجود دارد. رنگ طبیعی مو به میزان و نسبت مقدار دو پروتئین دیگر، یعنی eumelanin و Phaeomelanin بستگی دارد. اولی عاملی است که موجب رنگ موی مشکی یا قهوه‌ای می‌شود و عامل رنگ بلوند روشن و موی قرمز رنگ است. وقتی هر دو نوع ملانین...
بیراه نیست اگر فکر می‌کنید که پشه‌ها شما را بیشتر از دیگران دوست دارند؛ مطالعات نشان می‌دهد که پشه‌ها حدود ۲۰ درصد از مردم را حتما نیش خواهند زد. در این شرایط مردم کوچه و خیابان می‌گویند شما «خونی شیرین» دارید، اما این حرف علمی نیست. در واقع این گروه خونی شماست که مانند عوامل مختلفی مثل لباس، تنفس و حتی باکتری‌هایی که روی پوست شما زندگی می‌کنند، می‌تواند در جذب پشه‌ها به سمت خود نقش داشته باشد. اگر برای پشه‌ها جذاب هستید، شناخت این عوامل می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌هایی برای در امان ماندن از نیش پشه‌ها پیدا کنید و خطر بیماری‌هایی که از این طریق منتقل می‌شوند؛ بله ماجرا کمی نگران کننده شد: اکثر ما نام...
بیراه نیست اگر فکر می‌کنید که پشه‌ها شما را بیشتر از دیگران دوست دارند؛ مطالعات نشان می‌دهد که پشه‌ها حدود ۲۰ درصد از مردم را حتما نیش خواهند زد. به گزارش ایسنا، در این شرایط مردم کوچه و خیابان می‌گویند شما «خونی شیرین» دارید، اما این حرف علمی نیست. در واقع این گروه خونی شماست که مانند عوامل مختلفی مثل لباس، تنفس و حتی باکتری‌هایی که روی پوست شما زندگی می‌کنند، می‌تواند در جذب پشه‌ها به سمت خود نقش داشته باشد. اگر برای پشه‌ها جذاب هستید، شناخت این عوامل می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌هایی برای در امان ماندن از نیش پشه‌ها پیدا کنید و خطر بیماری‌هایی که از این طریق منتقل می‌شوند؛ بله ماجرا کمی نگران...
آفتاب‌‌نیوز : وقتی در مورد تغذیه سالم حرف می‌زنیم، خیلی‌ها فکر می‌کنند منظورمان داشتن یک برنامه غذایی متعادل و متنوع برای حفظ سلامتی سیستم‌های مختلف بدن و زندگی طولانی‌تر است. البته قطعاً همینطور است، ولی چه اشکالی دارد اگر با خوراکی‌هایی هم آشنا شویم که ما را زیباتر و جذاب‌تر می‌کنند و باعث می‌شوند پوستی صاف و بدون چروک، لبخندی به سفیدی برف و چشم‌هایی درخشان داشته باشیم. هیچ‌کسی از داشتن چهره‌ای زیبا که آثار خستگی و سوءتغذیه در آن نیست، بدش نمی‌آید و تقریباً همه آدم‌ها، چه مرد باشند و چه زن و چه پیر یا جوان از داشتن اندام متناسب لذت می‌برند و دوست دارند با چند ترفند کوچک غذایی، جذاب‌تر هم بشوند. در ضمن بیشتر آدم‌های امروزی...
به گزارش همشهری آنلاین، البته قطعاً همینطور است، ولی چه اشکالی دارد اگر با خوراکی‌هایی هم آشنا شویم که ما را زیباتر و جذاب‌تر می‌کنند و باعث می‌شوند پوستی صاف و بدون چروک، لبخندی به سفیدی برف و چشم‌هایی درخشان داشته باشیم. هیچ‌کسی از داشتن چهره‌ای زیبا که آثار خستگی و سوءتغذیه در آن نیست، بدش نمی‌آید و تقریباً همه آدم‌ها، چه مرد باشند و چه زن و چه پیر یا جوان از داشتن اندام متناسب لذت می‌برند و دوست دارند با چند ترفند کوچک غذایی، جذاب‌تر هم بشوند. در ضمن بیشتر آدم‌های امروزی از چشم‌های پف‌کرده، صورت خواب‌آلود، لکه‌های تیره روی پوست، ناخن‌های شکننده و دندان‌های زرد شده خود ناراضی‌اند و حاضرند برای برگرداندن طراوت جوانی به‌صورت و بدن‌شان...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، پشه‌ها سالانه مسئول حدود 350 میلیون بیماری انسانی هستند که با افزایش تعداد حشرات ناقل بیماری، مطمئناً این تعداد افزایش می‌یابد. اخیرا یک مطالعه نشان داده است که عوامل انسانی و آلودگی‌های نوری چگونه باعث طولانی‌تر شدن فصل خون‌گیری پشه‌ها می‌شود. تحقیقات جدید برای ایجاد محافظت در برابر نیش پیشه‌ها، به سراغ یک مولکول طبیعی در دسترس از سلولز رفته‌است و آن را برای تولید محصولی فرآوری کرده است که باعث می‌شود تغذیه پشه از پوست انسان ۸۰ درصد کاهش پیدا کند. سلولز ماده‌ای ارزان است به وفور از ضایعاتی مانند ضایعات صنایع چوب، مواد غذایی و ضایعات کاغذی تهیه می‌شود و در صورت تصفیه با اسید سولفوریک به نانوبلورها تبدیل می‌شود....
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، پشه‌ها سالانه مسئول حدود 350 میلیون بیماری انسانی هستند که با افزایش تعداد حشرات ناقل بیماری، مطمئناً این تعداد افزایش می‌یابد. اخیرا یک مطالعه نشان داده است که عوامل انسانی و آلودگی‌های نوری چگونه باعث طولانی‌تر شدن فصل خون‌گیری پشه‌ها می‌شود. تحقیقات جدید برای ایجاد محافظت در برابر نیش پیشه‌ها، به سراغ یک مولکول طبیعی در دسترس از سلولز رفته‌است و آن را برای تولید محصولی فرآوری کرده است که باعث می‌شود تغذیه پشه از پوست انسان ۸۰ درصد کاهش پیدا کند. سلولز ماده‌ای ارزان است به وفور از ضایعاتی مانند ضایعات صنایع چوب، مواد غذایی و ضایعات کاغذی تهیه می‌شود و در صورت تصفیه با اسید سولفوریک به نانوبلورها تبدیل می‌شود....
یادداشت؛ مجتبی احمدی_ دبیر گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا بله؛ سریال باید بتواند مخاطبش گرفتار کند. بله؛ قصه باید هر لحظه باید حرف نو بزند. داستان باید تغییر روال داشته باشد. چرا نگرانی شما؟ داستانی که به شخصیت هایش رحم نمی کند به شما رحم کند؟ باید به پوست شیر نمره ی قبولی داد چون؛ _در تمام لحظاتش توانسته مخاطب را با بحران و هیجان و استرس و اضطراب دراماتیک همراه کند و در این مسیر شخصیت ها نیز تماشاگر را تنها نگذاشته آمد و همه در کنار هم جان و زخم این قصه را لمس کرده آمد. _سریال از شخصیت های متنوع و موثرش در درام به نحو احسن سود برده و در بی رحمی دراماتیک برای...
ریزش مو مشکل رایجی است که بیشتر ما ژنتیک را سرزنش می‌کنیم، اما این درست نیست. بله، از دست دادن ۵۰ تا ۱۰۰ رشته در روز ممکن است طبیعی باشد، اما برای هر چیزی بیشتر از این، باید سبک زندگی خود را بررسی کنید و علت اصلی مشکلات را پیدا کنید. ژنتیک، عدم تعادل هورمونی، تیروئید، متابولیسم و سایر مسائل مربوط به سلامتی می‌توانند از مقصران اساسی ریزش مو باشند، اما گاهی اوقات این عادات روزانه شما نیز ممکن است باعث ریزش مو شود. گاهی اوقات، چیزی به جز خارش یا عفونت پوست سر می‌تواند باعث ریزش مو شود. اگر می‌خواهید موهای کمتری روی برس مو ببینید، در اینجا کاری است که باید انجام دهید. رژیم غذایی شما می‌تواند منجر...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،میخک جوانه های گل بر روی درختی است که عطر و طعم منحصر به فردی دارد و آن را به یکی از ادویه های کم نظیر در سراسر جهان تبدیل کرده است. میخک حاوی مواد مغذی است که به طور گسترده ای به عنوان داروی گیاهی توسط ملت های مختلفی استفاده می شود. داروهای سنتی هندی و چینی از میخک برای درمان بیماری های دندان درد، عفونت، فشارخون، سستی و ضعف عضلات و مفاصل استفاده می کنند. میخک دارای مقادیر زیادی فیبر، انواع ویتامین و مواد معدنی است به همین منظور مصرف آن به عنوان ادویه و طعم دهنده ی غذا توصیه می شود. میخک طبع گرم و خشک داشته ، سرشار از ویتامین...
جوانه ماش یک منبع عالی و مغذی از پروتئین ها با کیفیت بالا هستند. جوانه ماش خواص زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص جوانه ماش را خواهیم داشت. ارزش غذایی و خواص جوانه ماش برای سلامت و زیبایی جوانه ماش امروزه به عنوان یکی از غذاهای گیاهی مفید محسوب می شود که حاوی ترکیبات مورد نیاز برای بدن است. در واقع، این جوانه ها، عطر و طعم ملایمی دارند و سرشار از ویتامین ها و مزایا برای سلامتی بدن هستند. جوانه های ماش به دلیل وجود مواد مغذی مختلف، مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، مواد مغذی، پلی فنول ها، الیاف رژیمی و غیره در سلامت ما بسیار مفید هستند. جوانه های ماش،...
آفتاب‌‌نیوز : وقتی صحبت از پوست زیبا به میان می‌آید، اغلب به ماده ای که روی پوستمان می گذاریم مانند کرم‌های صورت و دور چشم یا کرم‌های ضد آفتاب تکیه می‌کنیم. به نظر می رسد، آنچه در بدن خود به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه خود قرار می دهید می تواند به جوان ماندن شما کمک کند و به مبارزه با التهاب که در بیماری های جسمی مانند آرتریت پسوریاتیک و دیابت نقش دارد، می پردازد. در اینجا ۱۲ غذا برای کمک به مبارزه با چین و چروک و التهاب و همچنین تقویت کلاژن و آبرسانی برای پوستی سالم و جوانتر آورده شده است. ۱. کلم پیچ کلم پیچ سرشار از لوتئین و زآگزانتین است، دو کاروتنوئید که بر...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، محققان چینی در یک پژوهش جالب توجه موفق به طراحی و ساخت یک انگشت بیونیک شده اند که می‌تواند نقشه‌های سه‌بعدی را از شکل‌ها و بافت‌های داخلی اجسام پیچیده با لمس سطح بیرونی آنها ایجاد کند. به گفته پژوهشگران دانشگاه وویی چین، ما در این تحقیق، از انگشتان انسان الهام گرفته‌ایم که حساس‌ترین حس لامسه‌ای را که می‌شناسیم دارند. به عنوان مثال، هنگامی که ما بدن خود را با انگشتان دستمان لمس می‌کنیم، نه تنها قادر به درک بافت پوست خود هستیم، بلکه می‌توانیم استخوان زیر آن را نیز حس کنیم.آنها می‌گویند: انگشت بیونیک ما فراتر از حسگر‌های مصنوعی قبلی است که فقط قادر به تشخیص و تمایز بین اشکال خارجی،...
همه افراد در طول روز کارهایی انجام می دهند که به آنها عادت دارند، اما ممکن است خیلی از این کارها برای سلامتی شان خطرناک باشند و به آنها آسیب بزنند. مثلا زمانی که با شریک عاطفی خود به مشکل بر می خورند و شروع به باز کردن زخم‌های گذشته می‌کنند و بحث را ادامه میدهند و بسیاری از این مثال ها. جذابیت و سلامت در کنار هم دوست داشتنی است و هیچ یک به تنهایی لذت واقعی را به شما نخواهد داد، از آنجایی که امروزه اهمیت به این مسائل بیش از پیش شده است کارشناسان بیشتر در این زمینه مطالعه و بررسی انجام میدهند تا راه‌های رسیدن به آنها و همچنین عاملان تخریب کننده آنها را شناسایی کنند؛...
دو فلز ارزشمند که خانم‌ها همیشه در انتخاب یکی از آنها مردد هستند طلا و نقره است. طلا و نقره دو فلز با ویژگی‌های شیمیایی منحصر به فرد هستند که به عنوان زیورآلات و گاها در بعضی از وسائل زینتی استفاده می‌شوند. این فلزات با هم تفاوت‌هایی دارند اما هر دو زیبا و کاربردی هستند. چنین اکسسوری‌هایی برای زیباتر کردن استایل و لباسی که می‌پوشید ضروری‌اند. بدون اکسسوری‌ها قسمت‌هایی از بدن برهنه و بدون جذابیت خواهند شد. برای انتخاب درست بین این دو فلز جذاب با ما همراه باشید تا تم استایل خود را کمی متفاوت کنید. کدام فلز محبوب‌تر است؟ سوال قدیمی همیشه این بوده است که کدام یک از جواهرات نقره یا طلا محبوب تر هستند؟ احتمالا همه...
مصرف میوه جات همواره به عنوان یکی از مهمترین دسته های غذایی، توسط پزشکان پیشنهاد می‌شود. در برنامه غذایی هر یک از ما در امتداد یک روز باید مصرف میوه و سبزیجات گنجانده شود. به، به عنوان یکی از پرخاصیت‌ترین میوه ها شناخته می‌شود که مصرف آن به تمام گروه‌های سنی پیشنهاد می شود. از خواص به می توان علاوه بر خوش طعم بودنش، می توان به موارد مصرف آن اشاره کرد که هم به شکل خام یا در غذا ها به صورت پخته مصرف کرد. خواص بِه برای سلامتیهمان طور که عنوان کردیم میوه به فواید بی‌شماری برای سلامت جسم دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. در واقع ترکیبات پلی فنولیک موجود در آن موجب ایجاد...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان، دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول‌های مرده‌ی پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع گردوغبار و کثیفی‌های روی بدن و تمیزی موها می‌شود. اما آیا تا به حال دوش با آب سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که دوش آب سرد هر چند کمی ترسناک به نظر می‌رسد، اما می‌تواند خیلی هم لذت بخش باشد. فارغ از لذتی که خیلی‌ها تجربه آن را دارند، دوش آب سرد فواید و منافع زیادی برای سلامتی دارد.بهبود گردش خونآب گرم باعث می‌شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، در حالی که آب سرد بر خلاف آن را ایجاد میکند، یعنی وقتی با آب سرد دوش می‌گیرید، خون برای گرم نگه داشتن اندام‌های...
این فقط یک لحظه موقتی بود. اما پیر شدن چیزی است که نمی‌توان آن را متوقف کرد یا معکوس کرد. بالا رفتن سن اجتناب ناپذیر است. ممکن است متوجه نباشید، اما عادت‌های روزانه‌ای وجود دارند که می‌توانند شما را بزرگ‌تر از سنتان نشان دهند. از نوشیدن الکل گرفته تا کم آبی بدن، عادات بد بسیاری وجود دارد که روی پوست شما تأثیر می‌گذارد. فقط یک سبک زندگی سالم را انتخاب کنید و ببینید که چگونه بر ظاهر شما تأثیر می‌گذارد. دکتر جوشیا باتیا سارین متخصص پوست، در مورد عادات روزانه‌ای که می‌تواند شما را پیرتر نشان دهد، توضیح می‌دهد: ۱. پوست خود را مرطوب نمی‌کنید ممکن است صبح‌ها بسیار شلوغ باشید. در شب، ممکن است همه شما از دست زدن...
جایی که آکنه روی صورت شما ظاهر می شود نشان می دهد که مشکل داخلی به کدام عضو مرتبط است. در حالی که در یک دنیای عالی همه چیز به راحتی به هم متصل می شود، واقعیت این است که آکنه می تواند کمی پیچیده تر باشد. به همین دلیل نقشه آکنه صورت کاربرد دارد. ما می‌دانیم که آکنه در واقع یک بیماری پیچیده پوستی چندعاملی است که تا حدی از فرآیندهایی که در پوست اتفاق می‌افتد، معمولاً در نتیجه مستقیم سیگنال‌های داخل بدن ظاهر می‌شود. خود بدن می‌تواند این سیگنال‌ها را به دلایل طبیعی مانند هورمون‌های طبیعی ارسال کند یا می‌تواند توسط احساسات، استرس، غذا و دارو تحریک شود. روندهای خاصی از آکنه در مناطق خاص وجود دارد که...
آفتاب‌‌نیوز : آمریکا این روزها با سرما و یخ‌بندان شدیدی مواجه است و دمای هوا در بسیاری از ایالت‌ها به ارقام تک‌رقمی و حتی در بسیاری از مناطق به دمای زیر صفر رسیده است. سرمای شدید در عین اینکه می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد و شخص را از سفر و کار و حتی خریدن یک شیشه شیر از فروشگاه بازدارد، در عین حال می‌تواند کشنده هم باشد. طبق مطالعه‌ای که مجله لنست در سال ۲۰۱۵ با تجزیه و تحلیل بیش از ۷۴ میلیون مرگ و میر در ۱۳ کشور جهان منتشر کرد، دانشمندان مدعی شده‌اند که احتمال مرگ در اثر هوای سرد ۲۰ برابر بیشتر از احتمال مرگ در اثر هوای گرم است. موسسه ملی بهداشت نیز در این زمینه گزارش...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، جذابیت برای خیلی ها مهم ترین نکته محسوب می شود. محققان به این نتیجه رسیده اند که انتخاب های مختلفی در سبک زندگی باعث می شوند تا جذابیت کم شود؛ که خیلی از شما این نکات را نمی دانید اما به طور مستقیم روی کیفیت پوست تان اثر گذار است. در این قسمت در مورد آن ها صحبت خواهیم کرد. بیشتر بخوانید: ماسک خاک رس برای چاق شدن صورت نخوابیدن به اندازه کافی طبق مطالعاتی در سال ۲۰۱۷، اگر شما دو شب به اندازه کافی نخوابید، از جذابیت ظاهری تان کم می شود. محققان مطالعاتی را در این باره انجام داده‌اند و عکس هایی را از افراد به ثبت رساندند و متوجه شدند کسانی که خواب آشفته ای...
شیوع سرطان پوست در سال‌های اخیر به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. بنابراین، اقدامات پیشگیرانه مانند استفاده از ضد آفتاب، مراجعه منظم به پزشک و مصرف مکمل‌های غذایی ایده خوبی در این زمینه است. به گزارش همشهری، آیا به دنبال راهی برای محافظت از پوست خود در برابر سرطان هستید؟ شاید شما پوست بسیار حساسی داشته یا یکی از بستگان‌تان از این بیماری رنج می‌برد. حقیقت این است که موارد سرطان پوست به تدریج افزایش یافته، به این معنی که باید اقدامات پیشگیرانه برای آن انجام شود. در این مطلب، به ۵ عادت اشاره می‌کنیم که به شما در محافظت از پوست در برابر بیماری سرطان کمک خواهد کرد. مهم این است که از این مشکل جدی آگاه بوده...
فرادید به نقل از health.com نوشت: شاید رژیم غذایی‌تان شما را از آن چه هستید پیرتر نشان دهد. در این مطلب غذاها و نوشیدنی‌هایی را معرفی می‌کنیم که روند پیری را تسریع می‌کنند. اگر بعد از تعطیلات و مهمانی احساس می‌کنید پوست شما سرزنده و شاداب نیست، بدانید که بدون دلیل نیست! به گفته‌ی دکتر آریل اُستاد، عضو آکادمی آمریکایی بیماری‌های پوست: «پوست شما متاثر از چیزی است که می‌خورید و متناسب با آن بهتر یا بدتر می‌شود.» جنبه‌هایی از رژیم غذایی شما می‌تواند سرعت فرایند پیر شدن پوست و دندان‌هایتان را به مرور زمان بیشتر کند. در ادامه ۱۳ ماده غذایی یا غیر خوراکی را معرفی می‌کنیم که باید در مصرف شان تجدید نظر کنید. ۱....
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»